W czym kiedyś pomógł mi udział w kursie MBSR? W tym, żeby tak ciągle nie wściekać się na bieżącą chwilę. I nie...

Martyna Lasecka Dopiero poznaję uważność. Chcę żyć chwilą obecną, naprawdę być, ale mam też skłonność do ciągłego...

Dawno już nic nie napisałam…ze 3 lata chyba. To były bardzo dobre 3 lata. Czy umiem jeszcze coś ciekawego napisać po...

Martyna Lasecka Obu­dzi­łam się dzi­siaj w kosz­mar­nym na­stro­ju. Zwle­kłam się z łóż­ka, po­szłam do sa­lo­nu,...

Martyna Lasecka W tych cięż­kich cza­sach za­le­wa­ją nas róż­ne emo­cje. Kil­ka ra­zy dzien­nie wi­dzę za oknem...

Agnieszka Guzicka dodano: 08.02.2021 1464 Ostat­nio szcze­gól­ne­go zna­cze­nia w mo­im ży­ciu na­bra­ły dwa sło­wa –...

Agnieszka Guzicka dodano: 09.05.2018 1593 Mind­ful­ness to mo­ja wiel­ka mi­łość. Jed­na z naj­więk­szych....

Agnieszka Guzicka Jak waż­ny jest od­dech, i że jest naj­waż­niej­szy, uświa­do­mi­łam so­bie tak na­praw­dę kil­ka...

Anna Maciantowicz Już daw­no nie mie­li­śmy oka­zji po­czy­tać Ani ale wa­ka­cyj­ny czas wła­śnie te­mu sprzy­jał -...