Sklep

Praktykując mindfulness można wspierać siebie na różne sposoby. W sklepie Mindfulness Polska nabędziesz akcesoria, które ułatwią Ci podróż w głąb siebie i medytowanie w domu. Wśród nich dostępne są m.in.:

• akcesoria do medytacji, w tym dzwonki i misy dźwiękowe, których używa się do medytacji uważności na dźwięk, ale przydadzą się także podczas różnych ćwiczeń relaksacyjnych na co dzień,
• książki – w tej kategorii produktów znajdziesz np. pozycję, która została wydana w ramach autorskiego projektu „Kolekcja MINDFULNESS”. To lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się uważności. Dzięki niej możesz odkrywać drogę do prawdziwej/prawdziwego siebie.

Jako certyfikowana trenerka MBSR polecam także różne usługi, takie jak warsztaty mindfulness – stacjonarne i online. Obojętnie, czy interesuje Cię indywidualna medytacja w domu, czy wolisz zajęcia grupowe, wśród wielu ciekawych propozycji treningów na pewno znajdziesz coś dla siebie lub dla bliskiej osoby.

Nie wiesz, co wybrać na początek? Serdecznie zapraszam na bezpłatne konsultacje.