Poranny trening uważności MBSR online

Po­zna­wa­nie uważ­no­ści to nie­zwy­kłe do­świad­cze­nie, które może zmienić jakość życia.
Ta edycja dedykowana jest dla wszystkich, którzy nie mogą sobie pozwolić na przyjazd na kurs offline i z różnych względów bezpieczniej czują się w domu a jednocześnie mają w sobie dużo zaciekawienia procesem poszerzania świadomości siebie i są gotowi na to aby przez kolejne 8 tygodni w sposób szczególny spotykać się ze swoim życiem.
Harmonogram spotkań znajdziesz poniżej.
Weź Udział

Harmonogram

7 lutego - godz. 9:00 - 12:00
Spotkanie nr 1
Poznawanie uważności
14 lutego - godz. 9:00 - 11:30
Spotkanie nr 2
Postrzeganie świata i siebie
21 lutego - godz. 9:00 - 11:30
Spotkanie nr 3
Zadomawianie się w ciele
28 lutego - godz. 9:00 - 11:30
Spotkanie nr 4
Stres i jego następstwa
7 marca - godz. 9:00 - 11:30
Spotkanie nr 5
Świadoma odpowiedź na stres
13 marca - godz. 9:00 - 16:30
Dzień Uważności
Pogłębione spotkanie ze sobą
14 marca - godz. 9:00 - 11:30
Spotkanie nr 6
Uważne relacje z innymi
21 marca - godz. 9:00 - 11:30
Spotkanie nr 7
Dbanie o siebie
28 marca - godz. 9:00 - 12:30
Spotkanie nr 8
Podsumowanie 8-tygodniowej przygody z uważnością

Data

07 lutego 2022 - 28 marca 2022
Expired!

Czas

09:00 - 12:00

Koszt

950.00 PLN

Lokalizacja

Online

Organizator

dr Agnieszka Guzicka
Telefon
+ 48 606 699 106
Email
kontakt@mindfulnesspolska.pl

Prześlij komentarz