Poranny trening uważności MBSR offline (stacjonarny)

Po­zna­wa­nie uważ­no­ści to nie­zwy­kłe do­świad­cze­nie, które może zmienić jakość życia.

Ta edycja dedykowana jest dla wszystkich, którzy wolą być offline, preferują spotkania „na żywo” i co tydzień mogą być w Warszawie na ul. Bogatki 10a*. WAŻNE: Dzień Uważności odbędzie się w Warszawie, przy ul. Grażyny 15 w Naturalnym Centrum Zdrowia, w sali nr 17.

Harmonogram spotkań znajdziesz poniżej.

* Liczba miejsc jest ograniczona.

 

Weź Udział

  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Harmonogram

4 stycznia - godz. 9:00 - 12:00
Spotkanie nr 1
Poznawanie uważności
11 stycznia - godz. 9:00 - 11:30
Spotkanie nr 2
Postrzeganie świata i siebie
18 stycznia - godz. 9:00 - 11:30
Spotkanie nr 3
Zadomawianie się w ciele
25 stycznia - godz. 9:00 - 11:30
Spotkanie nr 4
Stres i jego następstwa
01 lutego - godz. 9:00 - 11:30
Spotkanie nr 5
Świadoma odpowiedź na stres
08 lutego - godz. 9:00 - 11:30
Spotkanie nr 6
Uważne relacje z innymi
12 lutego - godz. 9:00 - 16:30
Dzień Uważności (ul. Grażyny 15, Warszawa, sala nr 17)
Pogłębione spotkanie ze sobą
15 lutego - godz. 9:00 - 11:30
Spotkanie nr 7
Dbanie o siebie
22 lutego - godz. 9:00 - 12:30
Spotkanie nr 8
Podsumowanie 8-tygodniowej przygody z uważnością

Data

04 stycznia 2022 - 22 lutego 2022

Czas

09:00 - 12:00

Koszt

1,150.00 PLN

Lokalizacja

Mindfulness Polska
ul. Bogatki 10a, 02-837 Warszawa

Organizator

dr Agnieszka Guzicka
Telefon
+ 48 606 699 106
Email
kontakt@mindfulnesspolska.pl

Prześlij komentarz

Loading...