Wieczorny trening uważności MBSR online

Po­zna­wa­nie uważ­no­ści to nie­zwy­kłe do­świad­cze­nie, które może zmienić jakość życia.
Na edycję wieczorną kursu MBSR zapraszam każdego kto o tej porze jest gotowy na pracę ze swoim ciałem, myślami i emocjami a dodatkowo ma w sobie dużo zaciekawienia procesem poszerzania świadomości siebie i jest gotowy na to aby przez kolejne 8 tygodni w sposób szczególny spotykać się ze swoim życiem.
Harmonogram spotkań znajdziesz poniżej.
Weź Udział
  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Harmonogram

31 października - godz. 18:00 - 21:00
Spotkanie nr 1
Poznawanie uważności
07 listopada - godz. 18:00 - 20:30
Spotkanie nr 2
Postrzeganie świata i siebie
14 listopada - godz. 18:00 - 20:30
Spotkanie nr 3
Zadomawianie się w ciele
21 listopada - godz. 18:00 - 20:30
Spotkanie nr 4
Stres i jego następstwa
28 listopada - godz. 18:00 - 20:30
Spotkanie nr 5
Świadoma odpowiedź na stres
03 grudnia - godz. 9:00 - 16:30
Dzień Uważności
Pogłębione spotkanie ze sobą
05 grudnia - godz. 18:00 - 20:30
Spotkanie nr 6
Uważne relacje z innymi
12 grudnia - godz. 18:00 - 20:30
Spotkanie nr 7
Dbanie o siebie
19 grudnia - godz. 18:00 - 21:30
Spotkanie nr 8
Podsumowanie 8-tygodniowej przygody z uważnością

Data

31 października 2022 - 19 grudnia 2022

Czas

18:00 - 21:30

Koszt

990.00 PLN

Lokalizacja

Online

Organizator

dr Agnieszka Guzicka
Telefon
+ 48 606 699 106
Email
kontakt@mindfulnesspolska.pl

Prześlij komentarz