Nauczyciel Mindfulness, Holandia
Frits Koster urodził się w Holandii i jest współtwórcą 8-tygodniowego programu Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL), kursu w trakcie którego główny nacisk kładzie się na rozwój serdeczności i współczucia. Frits jest także wykwalifikowanym i doświadczonym nauczycielem mindfulness. Uczy kursów MBSR i MBCT, jest także nauczycielem w wielu programach szkolących przyszłych nauczycieli MBSR i MBCT w takich Instytutach jak: the Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA), Institute for Mindfulness w Rolde w Holandii, jak również w podyplomowych programach mindfulness na Uniwersytecie College Artevelde w Gent w Belgii. Przez 6 lat był mnichem buddyjskim i podczas tego okresu studiował psychologię buddyjską w różnych świątyniach w południowo-wschodniej Azji (m.in. Tajlandia, Birma). W 1988 roku wrócił do Holandii gdzie kontynuował praktyke medytacyjną, prowadząc odosobnienia Vipassany, mindfulness oraz compassion dla profesjonalistów. Jest współautorem (wspólnie z Erikiem van den Brink) książki „Mindfulness-Based Compassionate Living” (Routledge, Jan. 2015), a także autorem książek „Liberating Insight” (Silkworm Books, 2004), „Buddhist Meditation as Stress Management” (Silkworm Books, 2007) oraz „The Web of Buddhist Wisdom” (Silkworm Books, 2014).